Développement personnel

Osez changer maintenant.

Ces séances de développement personnel sont des moments forts et uniques de transformation, où se mêlent connaissance en tous genres et découverte de l’Etre merveilleux que vous êtes.

C'est un cheminement long, qui se fait par étapes, permettant de comprendre les rapports complexes entre l’Homme, la Nature et le Spirituel.

Vous serez guidé dans l’approche de connaissances telles que les énergies, les chakras, les idées gnostiques, la loi d'attraction, la pensée positive, la physique quantique, etc...

Pour plus de renseignements,
reportez-vous aux tableaux ci-dessous

Vous êtes là, quelque part sur ce globe terrestre. Vous êtes un humain au milieu de milliards d'autres!
Pourtant, vous êtes unique, irremplaçable!
Parce qu'il n'y a jamais eu avant vous un autre humain exactement comme vous, avec les mêmes expériences de vie les mêmes compétences et le même patrimoine génétique.
Cela signifie que votre vie est extraordinairement précieuse!
Vous seul(e) pouvez la vivre, vous seul(e) pouvez apporter à l'univers tout ce que vous êtes, tout ce que vous savez.

Pour pouvoir être tout ce que vous êtes et apporter à cette planète tout ce que vous pouvez lui apporter, vous devez bénéficier d'une bonne estime de vous-même afin que vous puissiez manifester tout ce qui est en vous.

C'est pour vous aider à développer cette estime de soi si essenitelle à la vie que cette rubrique "Développement personnel" à était pensé.

Jamais seul ?

La population mondiale devrait franchir le cap des 7 milliards dans le courant 2011. Il a fallu à l'humanité entre 100 000 et 200 000 ans pour arriver à son premier milliard. Pour passer du sixième au septième milliard d'individus, douze ans auront suffi ! Selon la revue National Geographic, il faut 200 ans pour compter à haute voix jusqu'à 7 milliards. Une information toujours intéressante à placer dans un dîner en ville.

Dessin de Chappatte paru dans Le Temps

L'Estime de soi.

"Dans tout l'univers, il n'y a pas une autre personne qui soit exactement semblable à moi.
Je (la souce de vie en moi) suis moi (l'être humain) et tout ce que je suis est unique.
Je suis responsable de moi-même, j'ai tout ce qu'il me faut ici et maintenant pour vivre pleinement.
Je peux choisir de manifester le meilleur de moi-même, je peux choisir d'aimer, d'être compétant, de trouver un sens à ma vie et un ordre à l'univers, je peux choisir de me développer, de croître et de vivre en harmonie avec moi-même, les autres et la force de vie en tout (Dieu).
Je suis digne d'être accepté et aimé exactement comme je suis, ici et maintenant.
Je m'aime et je m'accepte, je décide de vivre pleinement dès aujourd'hui."

Virginia Satir

Estime de Soi - Confiance en Soi - Affirmation de Soi
Image de Soi - Soi Idéal - Concept de Soi

Il y a de quoi y perdre Son Latin ! NON ?!?!

L'Estime de Soi

Elle est le résultat du regard qu'une personne porte sur elle-même :
- sur son apparence physique
- sur ses compétences
- sur ses réussites professionnelles et personnelles
- sur la richesse de sa vie affective
La réussite de l'un ou de plusieurs de ces domaines ne garantit pas l'estime de soi.

Elle est le résultat d'un équilibre entre ces différents aspects.
L'estime de soi est une valeur fragile et changeante, qui augmente lorsque nous vivons en respectant nos propres valeurs et qui diminue chaque fois que notre comportement n'est pas cohérent avec elles.

Confiance en Soi

Elle existe dans l'esprit de la personne, qui fait une prédiction réaliste et ponctuelle qu'on a les ressources nécessaires pour faire face à un genre particulier de situation.

Affirmation de Soi

C'est la capacité de prendre sa place avec bienveillance et fermeté au milieu des autres, de communiquer clairement, d'accepter et de refuser.

Image de Soi

Ce que la personne perçoit d'elle-même.

Soi Idéal

Ce que la personne souhaiterait être.

Concept de Soi

La vision globale : image de soi, soi idéal et estime de soi.

Le Moi

Certains auteurs ont résumé ce qu'est l'estime de soi en deux grands points :

- La perception d'une compétence personnelle
- La conviction intime d'avoir de la valeur en tant que personne

Cette estime de soi exige que l'on puisse :

- S'accepter soi-même tel que l'on est
- Gérer ses émotions
- Négocier avec les autres
- Faire face au conflit
- Accepter ce qui est (la réalité)
- S'affirmer face aux autres
- Se faire confiance